Igår så verkade allt bli så mycket bättre och jag kännde mig helt klart på bättringsvägen.
Tills jag på kvällen tappade rösten och halsen värkte enda ner i bröstet på mig och när jag imorse försökte ringa min chef efter en natt utan sömn och han inte svarade fick jag klä på mig iallafall 6 imorse och pallra mig till jobbet. Kom dit tungpustad, med rinnande näsa och en hals som värkte enormt mycket. Sminklös och med glasögon, fanns inte en chans att jag hade fått i mina linser när jag känner mig såhär.

Efter att jag förberett och öppnat så fick jag efter någon timme tag på en av cheferna som skulel ta kontakt med dagliga ledaren över kaffebaren och till slut blev jag hemskickad.
Då är det naturligtvis så bra timat att när jag kommer till trikkhållplatsen så är det strömstopp på trikkskenorna. På obestämd tid. Fantastiskt.
Jodå, det var bara att börja promenera hem och nu sitter jag i soffan och väntar på nästa läkartid kl 13.40 där jag förhoppningsvis blir sjukanmäld både idag och över helgen eftersom det egentligen var meningen att jag både skulle jobba natt inatt och lördag.







Se, såg ju nästan fräsh ut igår fast jag hade glasögon på mig hela dagen.
Det jag undrar nu är, skall jag någonsin bli frisk?

Har du inte råd att gå med i ett gym?
Orkar du inte följa någon jobbig diet i mer än en vecka innan du faller av vagnen och frossar i både det ena och det andra?
Jag har då hittat på varenda ursäkt i boken för att inte börja ta tag i mitt liv och träna och ändra mina matvanor som jag sagt länge att jag skulle göra innan jag i höstas kom in i en jättebra rutin och skrev upp en bra plan.

För det första:

Lägg om hela vardagen din och köp bra saker att ha i kylskåpet som du vet är bra för dig. Finns inget onyttigt hemma kan du heller inte äta det.
Bestäm på förväg hur mycket du skall äta och vad du skal få äta när du vill ha något extra gott på fredag/lördag. Då är riksen att du går till affären och köper allt som är gott mycket mindre. Dessamma är dte om du på förhand skriver en handlingslista som du följer, då rikserar du inte att det hamnar nått i matkorgen som inte skall vara där.
Lägg till en grönsak eller frukt vid varje måltid, ät den gärna innan. Då blir du mättare fortare och behöver inte äta lika mycket av det andra. Ett annat smart trix är att skaffa Lite mindre tallrikar. Har man mindre tallrikar tar man omedvetet mindre mat också!

För det andra:

Har du inte råd att gå med i ett gym, lägg om vardagen din. Istället för att åka till jobbet så ta dig den extra tiden att promenera/cyckla dit och hem igen. Ta trapporna istället för hissen överallt du kan. Försök att göra det till en vana att för exempel göra 20 sit-ups och 20 push-ups innan du lägger dig. Börja med något enkelt. När det känns lätt kan du lägga på några fler.
Vardagsmotion är blande det absolut bästa du kan få! Då känns det inte lika mycket som träning och du får endå motion flera dagar i veckan.

För det tredje:

Det viktigaste som jag kände att jag gjorde var att jag satte upp en 1:års plan.
Vad jag skulle träna och hur jag ville att mitt resultat skulle se ut efter ett år. Så stressar man inte på sig själv och hetsar inte sig själv med mat och träning så att man skall kunna se en förändring på några veckor är dte Väldigt lätt att planen spricker och du börjar fuska. Eftersom det är en långsam förändring och en ändring av Livstil som är viktigast så är det bara positivt att den får ta så lång tid.


Här kan du läsa vad stjärnorna går på för slags dieter och vad de tillåter sig själv att äta någon gång ibland.

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6486178.ab

omg vad jag är trött idag. Efter att ha vaknat kl 4 igårmorse och sen upp igen 2 ggr i timmen hela morgonen för att hjälpa Drein när han spydde så känner jag mig nådigt mör idag.
Drein var jättesnäll och låg på soffan och sov så jag skulel få slappna av i sängen ensam men saken är den att han had epå ljuset hela natten och ser jag det minsta ljus när jag skall sova så sjunker jag aldrig ner i djup sömn utan det blir bara slummer. Så 3 timmar försvinner men det känns som 20 minuter.
Inte ens hörselpropparna lyckades ge mig riktig sömn och när kl ringde 05.45 trodde jag inte att det var sant.
Känns som jag sovit kanske 2-3 timmar inatt.
Inte kan jag dricka riktigt kaffe heller eftersom inte heta drycker får passera mina läppar. Vet inte hur jag skall klara hela dagen, speciellt inte som det spänner i stygnen mellan tänderna idag.
Skall ringa tandläkaren idag och komma in på nån kontroll i veckan tydligen. Drein upplyste mig om vad tandläkren hade sagt till mig efter operationen, jag var nämligen upptagen med att vara groggy och inte kunna lyfta mitt huvud ifrån stolen för min nacke var för trött. hahaha.

Idag blir en tidig dag hem och slappa.
Skall jobba så mycket i veckan att jag behöver all vila jag kan få.


Coffee, so close and yet so far away...

Orkade mig ju en kort tur ner till biblioteket ilördags och vilken tur det var för jag lånade en hel hög med filmer som vi gått igenom under helgen.


Gammal klassiker. Vad är det med Jude Law som är så sexigt?


En film som jag fick lite skäll av Drein för att aldrig ha sett.
Footnote. Hur många gånger tror ni han säger "Fuck" i filmen?


Klassikerna fortsatte på rad med orginalet Superman med Christopher Reeves. :)



En av Dreins nya favoiter, Get Smart. Hyperkul film som är hysteriskt rolig! :D

Jag längtar så hårt efter att åka ut och resa igen!
Har verkligen fått tillbaka min rese-feber och har så många land jag vill besöka.
Min drömr är att flytta utomlands och hade det bara vait upp till mig hade jag sålt att jag hade, gått en rese-guide kurs och flyttat som reseledare till ett varmare land och testa att bo där i nått år.
Är så grymmt trött på kylan och min passion för tat uppleva saker växedr sig starkare för varje dag.
Drein är en liten vel-kopp när det gäller sånt och är som de flesta andra, mycket snack och lite verkstad.
But I know myself and I Will get there.

Top 10 resmål just nu:

Grekland
England
Paris
Namibia
Malaysia
Indien
Thailand
Philipinerna
Hawaii
Australien

Ovan nämnda resmål inte upplistade efter någon särskild ordning.
Glor så länge på senaste semesterbilderna.


Kjol-inköp på Dreins inrådan. Drein som tydligen hatar långkjolar. Men inte på mig. :)


Havsutsikten från hotellet. Kanske 5 minuters promenad bort.


Väntar på bussen in till staden och Drein är lite less på mitt fotande :P


Öns Enda höghus. Passade inte helt in.


Some streetart anyone? Var typ 20 meter hög.


Godaste middagen på hela resan. En fantastisk kina-restaurang på standpromenaden.

Hehe, tvingade Drein att ta Lizard-shots. Som en Ritkig man. :P


På Lanzarote fick man gratis shots efter varje måltid.
Drein fick alltid dubbla eftersom jag inte dricker sprit. Fylle-Drein. Hehe.

Yes, we look good on eachother. <3

Jag är så grise-trött idag!
Fy fan, trodde aldrig jag skulle klara hela kvällen igår.
De hade 3 olika band på scenen som jag jobbade på under kvällen och dessutom flera event på huset så det var Knökat med folk ifrån kl 20 till kl 03. Jag slutar vanligtvis 4 men det tog mig 1½ timme att städa så jag drog inte ifrån jobbet förren kl 04.30.
De andra ställena hade inte alls så mycket folk så jag fick till slut be om hjälp för det var inte en chans att jag skulle ha klarat att hinna rydda allt själv under kvällen så en av de engelska killarna kom och hjälpte mig plocka glas, rydda undan och hämta vad bartenderna behövde.
Jag skulle också få till att äta under kvällen och beställde en sallad och när jag hade kontrollerat att lokalen var ok hämtade jag en ersättare åt mig och sade till bartenderna att han skulle vara där och att jag skulle äta lite snabbt.
Men ikke, de spang efter mig och sade att jag inte fick ta paus då.
Fast allt var under kontroll. Och fast jag hade fixat en ersättare.
Idioter.

Men kvällen resulterade i en hög med dricks även om jag var dränkt i öl, fötterna värkte och hjärnan slutat fungera. Planen är att jag skall ut ikväll men det känns som att jag har kört ett 6 timmars träningspass.
vi får se :)

Jag är så stolt över mig själv den här veckan.
Jag har inte bara tränat på morgonen innan jobbet och tagit mig iväg till träningssentret med bassäng, jag har även tränat 3 ggr den här veckan vilket är mitt mål för varje vecka.
Igår körde jag ett extra hårt pass som började med 28 minuter tränings-cykel (stavning? Har glömmt svenska ordet) sen stort fokus på armar och lyftning av vikter tills de var gele. Sen sit-ups, raka, sido och snea, benlyft och rygglyft. När jag egentligen var klar med träningen gick jag tillbaka och körde 8 minuter till på tränings-cykel och körde slut på det sista av vad jag hade kvar av energi.
Skall satsa på att öka på träningstiden med en minut i veckan, pressa mig själv lite mer varje gång.









Erkännner att jag älskar mitt nya linne från GINA TRICOT.
För att vara så billig var den sjukt snygg!

Igår satt jag och kollade in biljetter till band som kommer till Oslo innom det närmsta halvåret och hittade många favoriter och bland de utsålda var La roux, Rammstein och Minor majority
Dock fanns det biljetter till både Kent, Mika, Veronica Maggio och Kiss och jag bokade nästan biljetter där och då men lite tur i oturen väntade jag för lite senare på kvällen upptäckte jag att jag inte hade nån mobil längre och minns att sista gången jag hafft den var innan jag satte mig på trikken på väg hem så den är väl long gone.
Men jag måste skaffa biljetter till någon av konserterna iallafall!

Så gott folk, min mobil är borta och jag har Inga nummer. Snacka om att känna sig naken.
Skall fixa ett tillfälligt nummer och sen beställa ny mobil ifrån Tele2, problemet där är att bestämma viken jag skall ha plågad av mobil-ångets som jag är.
Här är några favoriter



Jag hade den här i guld och älskade den! Men den är nog för gammal nu


Har hört massa bra och Nokia N-gage series så kanske skall testa den här?



Skall jag våga mig ifrån Nokia och satsa på denna snygga ifrån SonyEricsson

And yes, I have a thing for pink.
Men jag vet int eom jag väljer en rosa mobil, det verkar som en
sån typisk tjej-grej att jag kanske låter bli.

Den här har störtskön design och fina färger!

Shoppingtålamod är överskattat. Man skall ha kirurgisk\militär precision. In, ta det första som fungerar, sedan ut igen. Gärna med helikopter och explosioner som i Coca Cola Zero reklamerna. Eller något. :p


ZARA:s megarea, hittade egentligen massa med fick inte prova allt.


ZARA igen och jag planerar ett återbesök ;D


Hoppas på 3 gången gillt från GINA TRICOT, har bytt plagg 3 ggr nu :P


FINALLY! Ett makalöst under ifrån KRYDDOR. Äntligen en het glitterklänning.
Gissa vad jag skall ha på mig vid utgång på lördag? ;D

Gårdagen gick sjukt fort!
Den bara ruschade förbi och timmarna bara flög iväg.
Efter att jag fixat mig drog vi till Bogstadveien här i Oslo för att shoppa och jag kom fram till en sak.
Jag skall Inte ha med mig Drein när jag shoppar igen. Pojkar har vekligen Inget tålamod.
Dock spenderade jag kanse en timme inne på Zara, hehe, men det är en annan sak.
Hittade ett verkligt fynd, något som jag letat efter i flera månader (bilder kommer under dagen!) men ingen kappa och inga skor som jag ju egentligen var på jakt efter. Provade en del men inga som satt bra.
Det är lite drygt när man är lång så de jackor som sitter bra i midjan har alltid för korta ärmar.

Fick skynda oss hem sen gå till affären och storhandla för att kunna laga middag till vår dubbel-date.
Jag städade lägenheten och Drein fixade grill-spetten vi bestämmt att vi skulle ha till middag och de blev sjukt lyckade med en stor sallad och vitlöksbröd till. NamNam!
Inhandling av gotteri på affären och sen trikken ner till bio och tur var det att vi gick på affären innan för jag har aldrig sett så mycket folk på bion!
Den salen vi skulle ha plats i var fullbokad med 500 platser så det var enormt mycket folk och det var ren tur att vi hann fram till kiosk-kassan och hann köpa 3-D briller innan filmen började.

All in all, a flawless night!








Vi kör en liten hårfix-guide.

Picure 1: Torka med hårtork tills du ser galen ut.
Picture 2: Använd volymtång tills du ser ännu mer galen ut.
Picture 3: Borsta och spraya håret. Och he på dig lite smink så du inte ser helt förjävlig ut ;)

Såg storfilmen Avatar igår och den var verkligen grymmt häftig!
Tog en stund att vänja sig till 3D-brillerna och det var många som skrek till i förvåning över hur nära allt känndes, hehe. Läskigt så det såg ut som att man kunde röra vid personerna och som att de vara var 2-3 meter ifrån en.
Dock förstår jag inte helt hur det har kunnat ta 10 år att göra filmen. Verkligen? 10 år?
Och de hittade ett produktionsbolag som gick med på att spendera Miljontals dollar under 10 år på en film.
Well done, well done indeed. :P

Min evaluering av filmen är att den var en mix mellan Antlantis, Pocahontas och Star Wars 6, Return of the Jedi.
Jag menar, för det första skall en grupp människor till en ny plats för att gräva efter rikedom som finns i den naturen, de möter lokalbefolkningen som Inte vill att de skall gräva där, de har en speciell kraft som beskyddar dem och de är/har blå tatueringar. Hör du likheterna? Lokal flicka, invadernade pojke.
Been there, heard that story.



MEN! Det var extremt häfigt film! Spännande hela tiden och enormt engagerande! Paralleller mellan europeirenas invaderande av Amerika och Australien och det systematiska utrensningen av lokalbefolkningen.
Och den här känslan av att "vi har rätt att bara komma invalsande här och ta erat land för vi anser er som längre stående".

Jag hoppas verkligen det kommer fler filmen med 3-D effekter, det kan bli en ny grej att gå på bio och se.
Dessutom har jag en thing för Sam Worthington, att han fixade sig en roll både i Terminator Salvation och Avatar gör mig väldigt lycklig och han ser jag gärna mer av i framtiden.




NamNam!

Läste en debatt idga på aftonbladet om abortfrågan och den ställer alltid till kontoverser och får folk att reagera våldsamt.
Såhär skrev jag om saken:

Det här är en så svår grej att tycka om så jag tror inte det finns några rätt eller fel, bara olika omständigheter, situationer och personer. Allt är unikt och beslutet borde fattas speciellt för det tillfället.

Läs artiken här: http://www.aftonbladet.se/wendela/barn/article6389334.ab

Man har inte rätt att utesluta pappan men samtidigt kan ju heller inte pappan bestämma över tjejens kropp och tvinga henne att föda fram barnet.
Det GÅR bara inte att bestämma att "såhär skall det alltid vara och såhär gör vi i alla tillfällen".
Varje tillfälle är unikt. Om jag skulle hamna i den situationen vet jag ärligt inte vad jag skulle göra.
Försöka respektera sina egna och pappans önskningar men någon måste ju fatta dte slutgiltiga beslutet och eftersom kroppen tillhör kvinnan så blir det i slutändan hennes beslut, man får bara hoppas att båda partner blir nöjd av det.
Förövrigt håller jag med tjejen som skrev artikeln, Nej, alla barn borde inte bli födda.

Vad den här världen behöver är inte fler barn som ingen kan ta hand om bara för att det är "synd" om barnet om man tar abort.
Det den här världen behöver är Fler föräldrar som kan ta hand om de barn som redan finns.

Dagen började med ett tandläkarbesök det jag fick konstaterat 2 små hål, behov av puts, en fyllning som måste bytas, en visdomstand som måste dras ut och en tand som jag hafft i gommen i 6 år och som nu äntligen kommit ut genom tandköttet i gommen och därmed kan opereras bort (ja, det är så äckligt som det låter. Jag har en tand som sitter uppe i gommen!) och räkningen som nog kommer hamna på en hel del.
Det där med högkostnadsskydd på tandvården har inte Norge fattat så jag kommer att få betala allt själv.
I Norge hör nämligen inte tandvården till sjukvården... Vilket är totalt idiotiskt.
Och gör att många 1000 ungdommar går och förstör sina tänder för att de helt enkelt inte har råd att betala själv.
Jag har som tur är sparade pengar som jag tänkt tat spendera på resor eller utbildning men där försvinner de på tråkiga saker istället...

När tandläkaren gjort kollen frågade jag om hon kunde fixa de två hålena och putsen på en gång eftersom jag hade 1.5 timme tills jag skulle vara på jobbet men hon hade inte tid.
Hennes sköterska hade dock det och skulle ta mig på en gång. Väl i tandläkarstolen frågar jag om hon måste sätta bedövning och jag känner hur både min gamla tandläkarskräck och sprutskräck kickar in efter ett jakande svar.
Frågade om lov att hämta min I-pod först så jag är distraherad och förvarnar henne på att jag kommer gråta.
Rotar i väskan och inser med en kalldusch att jag precis tog ut I-poden ur väskan innan jag gick hemifrån Idiotisk som jag är. Går tillbaka och upplyster henne om att det då inte blir någon lagning.
Vi försöker hitta en ny tid hos min vanliga tandläkare som typ är helt fullbokad i 2 veckor så jag bestämmer mig för att göra det där och då och kan till min stolthet säga att jag både klarade att laga bägge hålen utan bedövning, utan I-pod och Utan att grina!

Personligt Bästa och jag känner mig så fett stolt av mig själv.
I rock!

Sen efter det gick bara dagen som smort med inga väntetider på t-banen, i god tid till jobbet utan tandvärk och hinna äta frukost först.
Blev uppringd på lunchen från banken om en försäkring jag undrat över och blev tvungen att köpa en dyrare än den de hade för att vara försäkrad på resan men de skulle säga upp den för mig, ge mig deras Exakt likadana fast med 1000 kr lägre avgift per år och skicka hem alla papper till mig som jag skulle skicka tillbaka så slapp jag t.o.m att hitta tid att komma in till banken på.
Fett smidigt!
Jag tror att karman gjorde ett besök eftersom jag kommer att bli tvungen att betala så mycket för att fixa mina tänder att den tyckte att jag förtjänade en bra dag till övrigt :)
Då hoppas jag att stängningen går smidigt (redan lite bättre eftersom jag idag kommer att ha hjälp av en till person :) och att årets första träning efter jobbet går bra som planerat.

Håll tummarna!

En 3-rätters middag vid stranden med utsikt över vågorna, Drein började lite tidigt med tequila hemma och den coola är att bilden som jag tog på honom verkligen representerar shoten han nyss tog, hehe. :P








Jag hatar blixt, blir så fett vit!








Älskar min snygga bikbok klänning! <3



Bland det bästa med den här resan var att man hade en ursäkt att klä upp sig Varje kväll, använda alla finklänningarna och använda smycker i dösvis. Hade med mig en hel nessesär men bara halsband, armband och örhängen. <3
Nice!

Kommer ni ihåg när man var mindre och tog det lite lugnare på nyårsafton och stannade framför tv:n länge nog för att se Grevinnan och betjenten (Dinner for one)?
Den gick på tv härrom dagen och jag satt på golvet och skrattade så tårarna rann nedför ansiktet.

Så hysteriskt rolig!

Nu när jag äntligen vaknat till liv (är egentligen dödstrött!) så har jag fikat och skall strax göra mig iordning för att åka ner på stan och gå igenom mellandagsrean! Kanske fynda något spännande, skor står iallafall på menyn, men kläder brukar jag nästan alltid ha otur med då det antingen bara finns fula grejer kvar eller storlekarna XXL eller XS. Tycker vi satsar på skor och andra spännande saker :)
Dessutom har jag inte druckit kaffe på 2 veckor nu, skulle sitta riktigt fint med en varm cappuccino på soyamjölk med kanel på toppen. Mumms!

Bjuder på två bilder på min hemrese-outfit också.
Spanskt fynd på surf-shop i Arreccife.